香蕉的食用和存放注意哪些-冷藏柜價(jià)格
香蕉的安全性很高,營養(yǎng)豐富,鮮果肉質(zhì)軟滑、香甜可口,是廣受歡迎的一種比較安全便宜的熱帶水果,可以放心購買和食用。從外形上來說,選購香蕉時(shí)要求果實(shí)肥大,果型整齊美觀,色澤鮮艷,香氣芬芳,皮要薄,沒有損傷、霉?fàn)€、凍傷者為佳品。
劣質(zhì)的香蕉,表皮青或黃中帶青是未熟,表皮黃中帶有許多黑芝麻點(diǎn),表明已熟透。聞之無香蕉昧,或者有腐敗味,果肉軟爛,有澀昧,不能食用。因?yàn)橄憬秾儆跓釒瑑Υ鏈囟热绻陀?1℃則會產(chǎn)生凍害,因此,香蕉不宜低溫儲存,但溫度過高的話也會導(dǎo)致香蕉加速成熟,以至于變質(zhì)腐爛,完全成熟的香蕉不宜儲存,應(yīng)當(dāng)即買即食。儲存時(shí)應(yīng)避免風(fēng)吹受凍,以防果皮發(fā)黑,影響口感和身體健康。
1.不宜食用青澀或軟爛的香蕉嶺;
2.不宜在空腹時(shí)食用香蕉;
3.并非所有的香蕉都具有潤腸作用,只有熟透的香蕉才能有上述功,如果吃多了生的香蕉不僅不能通便,反而會加重便秘。
安心小提示:香蕉在儲存和運(yùn)輸?shù)倪^程曳,香蕉表及的細(xì)胞魂破壞,里面的氧 ,化酶素被空氣中的氧氣氧化,生成了二種黑色的物質(zhì),香蕉皮就變黑了。是香蕉變成熟的一個(gè)過程,果肉甜度變高,并不影響本身營養(yǎng)。
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